初めての方へ

初めての方へ

身体の”機能性”を見直して「生活の質(QOL)」の向上と「スキルアップ」へ

コミュニケーションを第イチに”楽しく”トレーニングをしましょう!!

カウンセリング

まずはカウンセリングです。

過去・現在のお悩みやご希望をお聞かせください!!

学校・子育て・家事・お仕事・趣味 など・・・

様々なライフスタイルに合わせたプランを一緒に考えましょう。

まずは、体験をしてみましょう!!

ご入会を検討されている方は、初回体験をしてみてください!!

施設の案内や実際にトレーニングを体験してください。当ジムでは、マシンを使うだけではなくパフォーマンスコーチのアドバイスで多種多様なトレーニングを行います。

身体の痛みやパフォーマンスのクセなど、体験中にもご相談ください!!

 

  • トレーニングウェア(Tシャツ、ハーフパンツなど動きやすい服装)
  • 動きやすい室内履きスポーツシューズ
  • トレーニング中に汗を拭くタオル
  • シャワールームを完備していますので、トレーニング後のお着換えが必要な方はお持ちください。