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もちろん可能です。ダイエットは「食事」「運動」「休養」のバランスが最も大事です。その中で、ダイエットに至ってはどんな「食事」をするかがとても重要になるので、しっかりとモニタリングさせていただきます。また、当ジムは体成分組成測定計もございますので、ただ減量を行うだけではなく、体脂肪や除脂肪体重を計測して理想的な体を目指します。



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姿勢、引き締め、ダイエットなど様々な目的でご来店されるお客様に運動を指導させて頂きます。 運動だけでなく、ライフスタイル全体の見直しを元に個々にプログラミングをし、目的を達成することに全力でサポートしていきます。

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オーセルトレーニングジム

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